更新日：1月29日
日々の睡眠時間はかならずキープしています。私はおそらくややロングスリーパー気味なので、8時間は睡眠をとることが必要です。
兼業ライターですので、健康管理が大切になってきます。これまで以上に自分の身体を労わるようにしています。
そろそろ会社に行く準備をしますので、この辺りで〆ます。
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2023/1/29 追記
樺沢紫苑先生の動画を観ました。
生来のロングスリーパーであると思い込んでいたのですが、睡眠の質から考え直してみる必要性がありそうですね。
樺沢先生のロングスリーパー動画
体力なくて途中寝落ちしがちですがなんとか続けています。行政書士試験勉強。 今日は担保物権をやった。公園で子どもたちや親御さんがキャッキャ遊びまわる中、不審者丸出しで勉強してきました。 間違ってるかもしらんけどとにかくアウトプットします。ツッコミお待ちしております。 担保物権 担保物権は法定担保物権と約定担保物権に分かれておりまして、法定担保物権が先取特権と留置権。約定担保物権（契約しないと成立しな
2023/3/5（日）ロフトプラスワンでの益田先生トークライブ、リアル参加しました。 当時とったメモと記憶をもとに書き起こしてみます。時系列ではないです。順不同です。 ※「→」部分は柏木コメントです。 あとさすがに全部書き起こすと著作権的にまずい気がするので、途中で割愛し、あくまで自分の主観・感想ということで語ってみます。ご参考までに。 なぜ子どもは親を憎むのか 動物番組がお好きとのことで、キツネ
益田裕介先生 益田裕介先生のトークライブ行きますよ。 率直に楽しみである。 マスラーですからね笑 クリニックの評価は星一つだったりするそうです。私は診察は受けたことがないから、評価の真偽の程は定かではない。わからないとしか言いようがない。ただ毎日YouTube見てて、精神科医というカテゴリの人種がこうしてアウトリーチしてくれてるのが本当に助かると思っています。 動画をとっかかりにして、精神医学の本