更新日：1月29日
日々の睡眠時間はかならずキープしています。私はおそらくややロングスリーパー気味なので、8時間は睡眠をとることが必要です。
兼業ライターですので、健康管理が大切になってきます。これまで以上に自分の身体を労わるようにしています。
そろそろ会社に行く準備をしますので、この辺りで〆ます。
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2023/1/29 追記
樺沢紫苑先生の動画を観ました。
生来のロングスリーパーであると思い込んでいたのですが、睡眠の質から考え直してみる必要性がありそうですね。
樺沢先生のロングスリーパー動画
隙あらばツリー構造 行政法→行政救済法→行政訴訟法→抗告訴訟→法定広告訴訟→取消訴訟→裁決取消訴訟or処分取消訴訟 取消訴訟の訴訟要件 取消訴訟はフローチャートのようになっている。ファーストステップは「訴訟要件を満たすかどうか」で俎上に載せるためにふるいをかける。 なんでもかんでも裁判するのは非効率だし、当事者も出廷したりしないといけない、その労力を省く。 それで訴訟要件とは7つあるんです。 ①原
益田裕介先生の動画で問題を知った。 情弱なので、ジャニーズ元代表による性加害事件というのをはじめて知った。 益田裕介先生の動画がこの問題への初見だった。 私はジャニーズ事務所？ のアイドル？ のことは全然詳しくない。スマップや嵐が何人メンバー？ なのかも知らない。うちテレビないし。 そもそも芸能界？ というのはしょっちゅう違法薬物による事件を引き起こしており（LINEニュースは見る）、あまり芳しい